7.2 km | 01:45:21 | 14:41/km日期: 2021-03-10 20:36 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'54" / 10'55" / 11'18" / 11'23" / 34'21" / 12'30" / 31'24" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+03'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'17" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+03'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'38" (+11'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+04'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 31'23" (+23'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'05" | 174 / 7174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.63 km 
Y拖 3代 累積 :
5827.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 10'55" | 00:15'49" |
| 3 | 11'18" | 00:27'07" |
| 4 | 11'23" | 00:38'30" |
| 5 | 34'21" | 01:12'51" |
| 6 | 12'30" | 01:25'21" |
| 7 | 31'24" | 01:56'45" |
| 7.2 | 03'31" | 01:57'22" |
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