Ernie Wei 2015/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ernie Wei 桃園
ID 53996

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14.0 km | 01:33:16 | 06:39/km

日期: 2015-01-12 17:46 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 49%

Pace: 06'58" / 06'35" / 06'40" / 06'32" / 06'35" / 06'31" / 06'36" / 06'49" / 07'02" / 06'40" / 06'45" / 06'35" / 06'36" / 1273'20" /

1月累積里程 : 72.96 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, 如意和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'35"	00:13'33"
3	06'40"	00:20'13"
4	06'32"	00:26'45"
5	06'35"	00:33'20"
6	06'31"	00:39'51"
7	06'36"	00:46'27"
8	06'49"	00:53'16"
9	07'02"	01:00'18"
10	06'40"	01:06'58"
11	06'45"	01:13'43"
12	06'35"	01:20'18"
13	06'36"	01:26'54"
14.0	06'19"	01:33'16"

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朋友動態

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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