9.0 km | 01:00:21 | 06:42/km日期: 2021-03-10 16:53 - 平均心率: 132 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'53" / 07'53" / 07'06" / 07'26" / 07'04" / 06'45" / 13'50" / 07'23" / 06'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 02'41" | 3 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'53" | 00:15'46" |
| 3 | 07'06" | 00:22'52" |
| 4 | 07'26" | 00:30'18" |
| 5 | 07'04" | 00:37'22" |
| 6 | 06'45" | 00:44'07" |
| 7 | 13'50" | 00:57'57" |
| 8 | 07'23" | 01:05'20" |
| 9 | 06'17" | 01:11'37" |
| 9.0 | 05'33" | 01:11'38" |
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