5.2 km | 00:40:22 | 07:49/km日期: 2021-03-09 21:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'48" / 08'08" / 08'09" / 08'04" / 07'01" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'38") | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
212.36 km 
Mizuno Wave Emperor2 累積 :
3532.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'08" | 00:15'56" |
| 3 | 08'09" | 00:24'05" |
| 4 | 08'04" | 00:32'09" |
| 5 | 07'01" | 00:39'10" |
| 5.2 | 07'40" | 00:40'22" |
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