小港金城武 2015/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

小港金城武高雄
ID 975

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小港金城武

10.0 km | 01:03:38 | 06:23/km

日期: 2015-01-22 11:10 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 54%

Pace: 06'45" / 06'32" / 06'28" / 06'08" / 06'11" / 06'10" / 06'22" / 06'15" / 06'23" / 06'38" /

1月累積里程 : 316.23 km

Barefoot 累積 : 14995.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

肉ㄟ, 小賢（瞎跑團）和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'32"	00:13'17"
3	06'28"	00:19'45"
4	06'08"	00:25'53"
5	06'11"	00:32'04"
6	06'10"	00:38'14"
7	06'22"	00:44'36"
8	06'15"	00:50'51"
9	06'23"	00:57'14"
10.0	06'38"	01:03'38"

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