7.4 km | 00:44:29 | 06:00/km日期: 2021-03-09 07:54 - 平均心率: 156 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'09" / 06'05" / 05'43" / 05'34" / 05'56" / 06'21" / 06'10" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'41") | 404 / 7404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 169.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'05" | 00:12'14" |
| 3 | 05'43" | 00:17'57" |
| 4 | 05'34" | 00:23'31" |
| 5 | 05'56" | 00:29'27" |
| 6 | 06'21" | 00:35'48" |
| 7 | 06'10" | 00:41'58" |
| 7.4 | 06'13" | 00:44'29" |
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