陳銘信 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘信台中
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5.1 km | 00:25:32 | 05:01/km

日期: 2015-01-21 20:46 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 05'04" / 05'08" / 05'00" / 05'00" / 04'56" / 04'45" /

輕鬆跑5k 補進度~

1月累積里程 : 202.88 km

Saucony PROGRID KINVARA 4 累積 : 1880.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王木木, 蔡鈞鴻和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'08"	00:10'12"
3	05'00"	00:15'12"
4	05'00"	00:20'12"
5	04'56"	00:25'08"
5.1	04'45"	00:25'32"

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