林慰一 2021/03/08 訓練日誌

林慰一雲林
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林慰一

10.0 km | 00:53:10 | 05:18/km

日期: 2021-03-08 16:45 - 地點: 圳之徑 - 天氣: 陰 - 卡路里: 537 Cal

Pace: 05'51" / 05'17" / 05'20" / 05'23" / 05'22" / 04'45" / 04'37" / 05'23" / 05'33" / 05'25" / 23'20" /

雲林

林慰一

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紀律跑者W9D1

3月累積里程 : 153.56 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 8500.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

老葉夫子, 蔡智宏(瞎跑團) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'17"	00:11'08"
3	05'20"	00:16'28"
4	05'23"	00:21'51"
5	05'22"	00:27'13"
6	04'45"	00:31'58"
7	04'37"	00:36'35"
8	05'23"	00:41'58"
9	05'33"	00:47'31"
10	05'25"	00:52'56"
10.0	42'25"	00:53'10"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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