8.1 km | 00:55:27 | 06:52/km日期: 2021-03-07 06:17 - 平均心率: 167 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 9838 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'04" / 06'42" / 06'24" / 08'03" / 06'17" / 06'37" / 06'17" / 06'18" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'43") | 1000 / 1000 | 184 / 75 |
| 2 | | 06'47" (+00'22") | 1002 / 2003 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'38" (+00'13") | 1001 / 3004 | 180 / 83 |
| 4 | | 08'01" (+01'36") | 1000 / 4005 | 158 / 78 |
| 5 | | 06'28" (+00'03") | 1001 / 5006 | 183 / 84 |
| 6 | | 06'41" (+00'16") | 1001 / 6007 | 177 / 83 |
| 7 | | 06'25" | 1001 / 7009 | 181 / 85 |
| 8 | | 06'48" (+00'23") | 1001 / 8011 | 176 / 83 |
| 9 | | 07'29" (+01'04") | 51 / 8062 | 172 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 261.88 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'42" | 00:13'46" |
| 3 | 06'24" | 00:20'10" |
| 4 | 08'03" | 00:28'13" |
| 5 | 06'17" | 00:34'30" |
| 6 | 06'37" | 00:41'07" |
| 7 | 06'17" | 00:47'24" |
| 8 | 06'18" | 00:53'42" |
| 8.1 | 27'44" | 00:55'27" |
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