8.0 km | 00:41:00 | 05:06/km日期: 2021-03-06 06:27 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 02'40" / 05'04" / 05'53" / 05'17" / 05'06" / 04'58" / 04'55" / 04'36" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'17") | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'40" | 00:02'40" |
| 2 | 05'04" | 00:07'44" |
| 3 | 05'53" | 00:13'37" |
| 4 | 05'17" | 00:18'54" |
| 5 | 05'06" | 00:24'00" |
| 6 | 04'58" | 00:28'58" |
| 7 | 04'55" | 00:33'53" |
| 8 | 04'36" | 00:38'29" |
| 8.0 | 04'46" | 00:38'39" |
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