Szu Yu Lai 2021/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Szu Yu Lai 台北市
ID 490084

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3.4 km | 00:18:56 | 05:36/km

日期: 2021-03-05 18:51 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 78 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'28" / 05'47" / 05'42" / 04'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'27"

986 / 986

2

05'46"

(11'09")

05'43" (+00'16")

1008 / 1994

3

05'44"

(16'53")

05'45" (+00'18")

996 / 2991

4

01'49"

(18'42")

04'49"

376 / 3367

3月累積里程 : 22.34 km

Android - SUGAR SUGAR T50 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'47"	00:11'15"
3	05'42"	00:16'57"
3.4	04'45"	00:18'42"

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