林慰一 2021/03/05 訓練日誌

林慰一雲林
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林慰一

10.0 km | 00:46:51 | 04:40/km

日期: 2021-03-05 16:41 - 地點: 常樂之道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 24°C

Pace: 05'00" / 04'33" / 04'33" / 04'31" / 04'40" / 04'37" / 04'56" / 04'51" / 04'44" / 04'16" / 16'40" /

雲林

林慰一

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紀律跑者W8D3

3月累積里程 : 153.56 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 8500.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Honey, jeter 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'33"	00:09'33"
3	04'33"	00:14'06"
4	04'31"	00:18'37"
5	04'40"	00:23'17"
6	04'37"	00:27'54"
7	04'56"	00:32'50"
8	04'51"	00:37'41"
9	04'44"	00:42'25"
10	04'16"	00:46'41"
10.0	18'06"	00:46'51"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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