5.3 km | 00:48:30 | 09:11/km日期: 2021-03-03 05:22 - 平均心率: 166 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 7256 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'18" / 09'49" / 08'03" / 07'34" / 07'19" / 19'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'18" (+03'59") | 1001 / 1001 | 120 / 73 |
| 2 | | 10'44" (+03'25") | 1000 / 2001 | 145 / 63 |
| 3 | | 07'47" (+00'28") | 1002 / 3004 | 171 / 74 |
| 4 | | 07'35" (+00'16") | 1001 / 4005 | 171 / 76 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5005 | 171 / 79 |
| 6 | | 13'33" (+06'14") | 271 / 5277 | 114 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.87 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 09'49" | 00:20'07" |
| 3 | 08'03" | 00:28'10" |
| 4 | 07'34" | 00:35'44" |
| 5 | 07'19" | 00:43'03" |
| 5.3 | 19'37" | 00:48'30" |
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