Brian Huang 2021/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Huang 台北市
ID 429436

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6.5 km | 00:34:53 | 05:23/km

日期: 2021-03-05 00:11 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'12" / 05'15" / 05'19" / 05'15" / 05'58" / 06'09" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'12"

1000 / 1000

2

05'14"

(10'27")

05'14" (+00'02")

1000 / 2000

3

05'18"

(15'46")

05'18" (+00'06")

1000 / 3000

4

05'15"

(21'01")

05'15" (+00'03")

1000 / 4000

5

05'40"

(26'41")

05'40" (+00'28")

1000 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 431.26 km

亞瑟士虎走紫1 累積 : 2200.5 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'15"	00:10'27"
3	05'19"	00:15'46"
4	05'15"	00:21'01"
5	05'58"	00:26'59"
6	06'09"	00:33'08"
6.5	05'45"	00:35'47"

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朋友動態

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