8.5 km | 01:00:56 | 07:08/km日期: 2021-03-03 19:38 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 638 Cal - 總步數: 9390 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'55" / 05'46" / 05'52" / 06'25" / 07'15" / 08'08" / 07'31" / 08'44" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'09") | 1002 / 1002 | 157 / 92 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2003 | 156 / 110 |
| 3 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 3003 | 154 / 109 |
| 4 | | 06'26" (+00'41") | 1000 / 4003 | 153 / 101 |
| 5 | | 07'34" (+01'49") | 1001 / 5005 | 150 / 88 |
| 6 | | 08'11" (+02'26") | 1000 / 6005 | 152 / 80 |
| 7 | | 07'36" (+01'51") | 1000 / 7006 | 154 / 85 |
| 8 | | 08'39" (+02'54") | 1001 / 8007 | 154 / 74 |
| 9 | | 07'08" (+01'23") | 536 / 8544 | 156 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
35.61 km 
子母鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
2129.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'46" | 00:12'41" |
| 3 | 05'52" | 00:18'33" |
| 4 | 06'25" | 00:24'58" |
| 5 | 07'15" | 00:32'13" |
| 6 | 08'08" | 00:40'21" |
| 7 | 07'31" | 00:47'52" |
| 8 | 08'44" | 00:56'36" |
| 8.5 | 07'57" | 01:00'56" |
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