7.0 km | 00:46:46 | 06:39/km日期: 2021-01-25 16:15 - 平均心率: 107 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 8360 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm
Pace: 07'49" / 06'01" / 06'10" / 06'05" / 06'49" / 07'17" / 06'17" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+01'49") | 1000 / 1000 | 162 / 78 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2001 | 179 / 92 |
| 3 | | 06'09" (+00'09") | 1002 / 3003 | 179 / 90 |
| 4 | | 06'03" (+00'03") | 1003 / 4007 | 182 / 90 |
| 5 | | 06'48" (+00'48") | 1000 / 5007 | 186 / 78 |
| 6 | | 07'14" (+01'14") | 1004 / 6012 | 182 / 75 |
| 7 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 7012 | 182 / 87 |
| 8 | | 10'29" (+04'29") | 27 / 7039 | 197 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
98.65 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1581.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'01" | 00:13'50" |
| 3 | 06'10" | 00:20'00" |
| 4 | 06'05" | 00:26'05" |
| 5 | 06'49" | 00:32'54" |
| 6 | 07'17" | 00:40'11" |
| 7 | 06'17" | 00:46'28" |
| 7.0 | 11'06" | 00:46'46" |
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