3.2 km | 00:29:44 | 09:21/km日期: 2021-03-02 16:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'31" / 08'52" / 08'23" / 16'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+04'17") | 60 / 60 |
| 2 | | 09'15" (+00'44") | 1000 / 1060 |
| 3 | | 08'44" (+00'13") | 1000 / 2060 |
| 4 | | 08'31" | 1000 / 3060 |
| 5 | | 20'41" (+12'10") | 118 / 3178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 10.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'52" | 00:18'23" |
| 3 | 08'23" | 00:26'46" |
| 3.2 | 16'48" | 00:29'46" |
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