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    Kevin Tsai 高雄
    ID 13874
    158 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kevin Tsai
    15.2 km | 01:25:39 | 05:37/km
    日期: 2015-01-18 22:12 - 卡路里: 985 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
    Pace: 06'31" / 06'10" / 05'43" / 05'49" / 06'28" / 06'21" / 05'33" / 05'32" / 06'01" / 05'20" / 06'38" / 05'27" / 06'20" / 06'22" / 05'19" / 05'28" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'25"  (06'25")
    		06'25" (+01'06")1000 / 1000
    2
    05'55"  (12'20")
    		05'55" (+00'36")1000 / 2000
    3
    05'43"  (18'04")
    		05'43" (+00'24")1000 / 3000
    4
    05'49"  (23'53")
    		05'49" (+00'30")1000 / 4000
    5
    05'41"  (29'34")
    		05'41" (+00'22")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'46"  (35'20")
    		05'46" (+00'27")1000 / 6000
    7
    05'32"  (40'53")
    		05'32" (+00'13")1000 / 7000
    8
    05'32"  (46'25")
    		05'32" (+00'13")1000 / 8000
    9
    05'25"  (51'51")
    		05'25" (+00'06")1000 / 9000
    10
    05'19"  (57'11")
    		05'19"1000 / 10000
    11
    05'25"  (01:02'37")
    		05'25" (+00'06")1000 / 11000
    12
    05'27"  (01:08'04")
    		05'27" (+00'08")1000 / 12000
    13
    05'33"  (01:13'37")
    		05'33" (+00'14")1000 / 13000
    14
    05'35"  (01:19'12")
    		05'35" (+00'16")1000 / 14000
    15
    05'19"  (01:24'32")
    		05'19"1000 / 15000
    16
    01'06"  (01:25'39")
    		05'27" (+00'08")204 / 15204
    高雄
    Kevin Tsai
    · 留言

    怕下個禮拜天跑到山上太冷，
    晚上吃飯後順便買了雙保暖手套，
    馬上出門測試一下。。。

    1月累積里程 : 304.08 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1356.3 km
    Garmin 上傳 | 9 years ago
    良川, 莊堃志 和其他 53 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    eric234 哇咧！阿你體力用麥完泥？
    2015-01-19 05:49 ·
     1 個人推
    芳萍 請問 好用嗎？
    2015-01-19 06:51 ·
     1 個人推
    Jienchang 可怕，這算排乳酸跑嗎？
    2015-01-19 07:41 ·
     1 個人推
    Elvis Huang 可順便擤鼻涕的手套都是好物 ^^
    2015-01-19 08:20 ·
     2 個人推
    賴契宏 手套!!!!我沒有指名是團長??
    好像專業跑者都戴手套，並上凸台喔
    2015-01-19 08:32 ·
     2 個人推
    Kevin Tsai To 團長：我都沒說有人跑完30K，隔天又跑大漢林道60K咧。

    To 芳萍：保暖又不悶熱，真是好物。

    To Jienchang : 是......排心酸的。

    To Elvis : 怎麼把秘密說出來了 XD

    To 契宏哥：原來手套有這妙用，那對肉腳跑者有用嗎？
    2015-01-19 08:58 ·
     3 個人推
    卓志峰 神吶~
    2015-01-19 18:51 ·
     1 個人推
    Betty 好溫暖帥氣的手套~
    2015-01-19 20:39 ·
     1 個人推
    eric234 這一槍中的真深...
    2015-01-19 22:26 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'31"00:06'31"
    206'10"00:12'41"
    305'43"00:18'24"
    405'49"00:24'13"
    506'28"00:30'41"
    606'21"00:37'02"
    705'33"00:42'35"
    805'32"00:48'07"
    906'01"00:54'08"
    1005'20"00:59'28"
    1106'38"01:06'06"
    1205'27"01:11'33"
    1306'20"01:17'53"
    1406'22"01:24'15"
    1505'19"01:29'34"
    15.205'28"01:30'41"

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