5.5 km | 01:16:15 | 13:57/km日期: 2021-03-01 10:17 - 平均心率: 102 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 13'03" / 14'27" / 12'01" / 12'33" / 15'11" / 19'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'14" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'27" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'09" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'09" (+07'09") | 460 / 5460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 14'27" | 00:27'30" |
| 3 | 12'01" | 00:39'31" |
| 4 | 12'33" | 00:52'04" |
| 5 | 15'11" | 01:07'15" |
| 5.5 | 19'10" | 01:16'05" |
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