10.1 km | 01:15:03 | 07:23/km日期: 2021-02-28 19:27 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 1031 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'53" / 07'58" / 07'42" / 07'42" / 07'46" / 07'23" / 07'07" / 06'56" / 07'02" / 06'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'15" | 149 / 10149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 230.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'58" | 00:15'51" |
| 3 | 07'42" | 00:23'33" |
| 4 | 07'42" | 00:31'15" |
| 5 | 07'46" | 00:39'01" |
| 6 | 07'23" | 00:46'24" |
| 7 | 07'07" | 00:53'31" |
| 8 | 06'56" | 01:00'27" |
| 9 | 07'02" | 01:07'29" |
| 10 | 06'26" | 01:13'55" |
| 10.1 | 06'15" | 01:14'51" |
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