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    黃國維 新竹
    ID 7999
    106 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃國維
    10.1 km | 02:05:23 | 12:22/km
    日期: 2015-01-18 07:06 - 總爬升: 401 m - 地點: 內灣~馬胎 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 81%
    Pace: 09'57" / 07'47" / 09'02" / 10'14" / 09'47" / 15'21" / 64'01" / 19'27" / 24'08" / 15'08" / 07'52" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'57"  (09'57")
    		09'57" (+02'11")1000 / 1000
    2
    07'46"  (17'43")
    		07'46"1000 / 2000
    3
    09'02"  (26'46")
    		09'02" (+01'16")1000 / 3000
    4
    10'13"  (36'59")
    		10'13" (+02'27")1000 / 4000
    5
    09'47"  (46'46")
    		09'47" (+02'01")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    15'20"  (01:02'07")
    		15'20" (+07'34")1000 / 6000
    7
    08'04"  (01:10'11")
    		08'04" (+00'18")1000 / 7000
    8
    19'27"  (01:29'39")
    		19'27" (+11'41")1000 / 8000
    9
    19'36"  (01:49'15")
    		19'36" (+11'50")1000 / 9000
    10
    15'08"  (02:04'23")
    		15'08" (+07'22")1000 / 10000
    11
    01'00"  (02:05'23")
    		07'42" 129 / 10129
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    226強風吹拂幼幼班跑內灣小米酒之旅10k

    1月累積里程 : 247.01 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    Peiyin Lin, 范源金(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'57"00:09'57"
    207'47"00:17'44"
    309'02"00:26'46"
    410'14"00:37'00"
    509'47"00:46'47"
    615'21"01:02'08"
    764'01"02:06'09"
    819'27"02:25'36"
    924'08"02:49'44"
    1015'08"03:04'52"
    10.107'50"03:05'53"

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