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龍東和
高雄
ID 46467
80 位追隨者
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龍東和
22.0 km
|
01:51:48
|
05:04/km
|
第6半馬
2015拒毒 !風火輪 奔向健康之路
官方成績
日期
2015-01-18
成績
01:51:48
總名次
109 / 1016
分組名次
32 / 285
平均速度
05:04/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'07")
00:25'07" (+00'03")
00:50'41" (+00'10")
10 km
(00:50'41")
00:25'34" (+00'30")
15 km
(01:15'45")
00:25'04"
00:50'31"
20 km
(01:41'12")
00:25'27" (+00'23")
Finish
(01:51:48)
日期:
2015-01-18 06:14
-
地點:
新營風火輪
-
天氣:
冷
-
卡路里:
1386 Cal
-
溫度:
10°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'15"
(05'15")
05'14" (+00'28")
1000 / 1000
2
05'02"
(10'17")
04'59" (+00'13")
1007 / 2007
3
04'56"
(15'13")
04'53" (+00'07")
1007 / 3015
4
04'54"
(20'07")
04'57" (+00'11")
989 / 4004
5
05'05"
(25'12")
05'01" (+00'15")
1012 / 5017
展開計圈分析
6
04'59"
(30'11")
05'01" (+00'15")
991 / 6008
7
05'11"
(35'22")
05'05" (+00'19")
1018 / 7027
8
05'02"
(40'24")
05'05" (+00'19")
987 / 8015
9
05'08"
(45'32")
05'04" (+00'18")
1012 / 9028
10
05'14"
(50'46")
05'16" (+00'30")
993 / 10021
11
05'02"
(55'48")
05'01" (+00'15")
1002 / 11024
12
05'02"
(01:00'50")
04'59" (+00'13")
1006 / 12031
13
05'05"
(01:05'55")
05'04" (+00'18")
1002 / 13034
14
04'56"
(01:10'51")
04'58" (+00'12")
991 / 14025
15
04'59"
(01:15'50")
04'58" (+00'12")
1003 / 15029
16
05'07"
(01:20'57")
05'07" (+00'21")
998 / 16027
17
05'19"
(01:26'16")
05'16" (+00'30")
1006 / 17034
18
05'06"
(01:31'22")
05'01" (+00'15")
1016 / 18050
19
04'47"
(01:36'09")
04'46"
1001 / 19052
20
05'17"
(01:41'26")
05'16" (+00'30")
1003 / 20055
21
05'10"
(01:46'36")
05'12" (+00'26")
992 / 21047
22
05'12"
(01:51'48")
05'11" (+00'25")
1002 / 22050
高雄
龍
東和
Co
說推
·
留言
跑到最後手還是冷冰冰。
賽前宣言:
大家一起來跑...加油!
1月累積里程 :
232.83 km
Android - samsung GT-I9300 上傳
| 9 years ago
蔡忠錦
,
Teng
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 22 則留言
劉士毅
恭喜完賽~
2015-01-18 09:19 ·
Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2015-01-18 09:55 ·
andy
恭喜完賽
2015-01-18 09:56 ·
綠仔
讚唷
2015-01-18 10:17 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
跟不上了!XD
2015-01-18 11:57 ·
龍東和
士毅兄 謝謝啦!
2015-01-18 12:32 ·
龍東和
米菲大美女 謝謝啦!
2015-01-18 12:33 ·
龍東和
andy 謝謝啦!
2015-01-18 12:34 ·
龍東和
綠仔 偶要跟隨你腳步.你卻給偶棄跑.不顧江湖到義.XD
2015-01-18 12:36 ·
龍東和
志豪兄 1塊拿去買糖吃.麥相害...XD
2015-01-18 12:38 ·
綠仔
我是為了2/1的全馬備戰吖...
2015-01-18 13:12 ·
洄瀾揪ㄞ走
恭喜順利完賽。讚!
2015-01-18 13:34 ·
揪ㄞ水
恭喜順利完賽~
2015-01-18 14:27 ·
JAGUAR
恭喜漂亮完賽~真讚喔~
2015-01-18 18:23 ·
龍東和
揪ㄞ走 謝謝啦!
2015-01-18 18:25 ·
龍東和
揪ㄞ水 謝謝啦!感恩!
2015-01-18 18:26 ·
龍東和
JAGUAR 謝謝啦!
2015-01-18 18:28 ·
Maymay Su
恭喜完賽
2015-01-18 20:20 ·
龍東和
Maymay su 謝謝啦!感恩喔!
2015-01-18 22:05 ·
謝璧莉
恭喜漂亮完賽,讚哦!
2015-01-19 07:29 ·
雪莉
恭喜漂亮完賽\^o^/
2015-01-19 10:33 ·
龍東和
璧莉美女 謝謝啦!感恩喔!
2015-01-19 17:53 ·
龍東和
雪莉美女 謝謝啦!感恩喔!
2015-01-19 17:54 ·
1
個人推
蔡忠錦
恭喜漂亮完賽!
2015-01-27 11:09 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'15"
00:05'15"
2
05'02"
00:10'17"
3
04'51"
00:15'08"
4
04'59"
00:20'07"
5
05'00"
00:25'07"
6
05'04"
00:30'11"
7
05'06"
00:35'17"
8
05'02"
00:40'19"
9
05'08"
00:45'27"
10
05'14"
00:50'41"
11
05'02"
00:55'43"
12
04'58"
01:00'41"
13
05'05"
01:05'46"
14
05'00"
01:10'46"
15
04'59"
01:15'45"
16
05'08"
01:20'53"
17
05'15"
01:26'08"
18
05'00"
01:31'08"
19
04'47"
01:35'55"
20
05'17"
01:41'12"
21
05'08"
01:46'20"
22
04'57"
01:51'17"
22.1
10'16"
01:51'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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