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    Anderson Lin 台中
    ID 467774
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    Anderson Lin 
    2.4 km | 00:22:49 | 09:26/km
    日期: 2021-02-27 22:19 - 平均心率: 117 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
    Pace: 08'43" / 10'01" / 09'23" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'53"  (08'53")
    		08'53"1000 / 1000
    2
    10'01"  (18'55")
    		10'01" (+01'08")1000 / 2000
    3
    03'54"  (22'49")
    		09'21" (+00'28")417 / 2417
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16689~92%
    4:A無氧耐力區166~17692~97.5%
    5:I最大耗氧區176~18197.5~100%
    最大心率為181 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 45.63 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    楊 洵, A斌 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 119~ 156


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'43"00:08'43"
    210'01"00:18'44"
    2.409'22"00:22'39"

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