6.4 km | 00:32:13 | 05:01/km日期: 2015-01-17 17:28 - 地點: 萬丹公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53%
Pace: 05'06" / 05'05" / 05'03" / 05'04" / 05'08" / 05'03" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 406 / 6406 |
1月累積里程 : 102.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'05" | 00:10'11" |
| 3 | 05'03" | 00:15'14" |
| 4 | 05'04" | 00:20'18" |
| 5 | 05'08" | 00:25'26" |
| 6 | 05'03" | 00:30'29" |
| 6.4 | 04'15" | 00:32'13" |
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