4.9 km | 01:10:20 | 14:28/km日期: 2021-02-24 19:17 - 平均心率: 87 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'02" / 30'35" / 25'57" / 13'09" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'14" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'38" (+04'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'54" (+03'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" | 860 / 4860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 245.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 30'35" | 00:43'37" |
| 3 | 25'57" | 01:09'34" |
| 4 | 13'09" | 01:22'43" |
| 4.9 | 09'45" | 01:31'07" |
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