10.0 km | 00:59:05 | 05:54/km日期: 2021-02-24 17:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'24" / 05'53" / 05'57" / 05'54" / 05'48" / 05'58" / 06'48" / 05'42" / 06'35" / 06'22" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 145.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'53" | 00:12'17" |
| 3 | 05'57" | 00:18'14" |
| 4 | 05'54" | 00:24'08" |
| 5 | 05'48" | 00:29'56" |
| 6 | 05'58" | 00:35'54" |
| 7 | 06'48" | 00:42'42" |
| 8 | 05'42" | 00:48'24" |
| 9 | 06'35" | 00:54'59" |
| 10 | 06'22" | 01:01'21" |
| 10.0 | 04'53" | 01:01'25" |
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