5.0 km | 00:32:33 | 06:29/km日期: 2021-02-22 19:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'57" / 06'48" / 06'38" / 06'25" / 05'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
5.01 km 
mizuno rider 19 累積 :
2056.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'48" | 00:13'45" |
| 3 | 06'38" | 00:20'23" |
| 4 | 06'25" | 00:26'48" |
| 5 | 05'43" | 00:32'31" |
| 5.0 | 05'09" | 00:32'34" |
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