林志聰 2021/02/21 訓練日誌

林志聰高雄
ID 64358

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林志聰

10.2 km | 00:57:54 | 05:39/km

日期: 2021-02-21 20:01 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'46" / 06'15" / 05'43" / 04'31" / 04'33" / 04'43" / 05'25" / 04'35" / 06'45" / 06'11" / 06'22" /

基本訓練

2月累積里程 : 265.83 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蔡宗霖, 彭明亮(碰) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'15"	00:14'01"
3	05'43"	00:19'44"
4	04'31"	00:24'15"
5	04'33"	00:28'48"
6	04'43"	00:33'31"
7	05'25"	00:38'56"
8	04'35"	00:43'31"
9	06'45"	00:50'16"
10	06'11"	00:56'27"
10.2	06'25"	00:57'55"

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