10.0 km | 01:00:55 | 06:05/km日期: 2021-02-21 16:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'08" / 06'14" / 06'00" / 06'05" / 05'48" / 05'52" / 05'53" / 05'58" / 05'55" / 06'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'07" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 77.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'14" | 00:13'22" |
| 3 | 06'00" | 00:19'22" |
| 4 | 06'05" | 00:25'27" |
| 5 | 05'48" | 00:31'15" |
| 6 | 05'52" | 00:37'07" |
| 7 | 05'53" | 00:43'00" |
| 8 | 05'58" | 00:48'58" |
| 9 | 05'55" | 00:54'53" |
| 10 | 06'13" | 01:01'06" |
| 10.0 | 05'26" | 01:01'09" |
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