3.1 km | 00:20:24 | 06:38/km日期: 2021-02-21 08:12 - 平均心率: 164 - 卡路里: 160 Cal - 總步數: 3526 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'14" / 06'32" / 06'04" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+02'04") | 500 / 500 | 173 / 72 |
| 2 | | 06'26" (+00'31") | 501 / 1002 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'45" (+00'50") | 503 / 1505 | 165 / 89 |
| 4 | | 06'26" (+00'31") | 501 / 2006 | 176 / 87 |
| 5 | | 05'55" | 500 / 2507 | 175 / 95 |
| 6 | | 06'10" (+00'15") | 501 / 3008 | 176 / 91 |
| 7 | | 07'22" (+01'27") | 63 / 3071 | 150 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 319.32 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'32" | 00:13'46" |
| 3 | 06'04" | 00:19'50" |
| 3.1 | 07'50" | 00:20'24" |
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