10.0 km | 00:53:24 | 05:19/km日期: 2021-02-16 07:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11556 - 平均步頻: 216 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'05" / 05'09" / 05'22" / 05'20" / 05'23" / 05'25" / 05'15" / 05'26" / 05'19" / 05'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" | 1004 / 1004 | 220 / 89 |
| 2 | | 05'08" (+00'04") | 1002 / 2007 | 221 / 87 |
| 3 | | 05'19" (+00'15") | 1007 / 3015 | 220 / 85 |
| 4 | | 05'20" (+00'16") | 1008 / 4023 | 217 / 86 |
| 5 | | 05'20" (+00'16") | 1006 / 5030 | 216 / 86 |
| 6 | | 05'21" (+00'17") | 1009 / 6040 | 215 / 86 |
| 7 | | 05'13" (+00'09") | 1005 / 7045 | 215 / 88 |
| 8 | | 05'23" (+00'19") | 1007 / 8053 | 213 / 86 |
| 9 | | 05'16" (+00'12") | 1006 / 9059 | 212 / 88 |
| 10 | | 05'23" (+00'19") | 1008 / 10068 | 212 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 277.91 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'09" | 00:10'14" |
| 3 | 05'22" | 00:15'36" |
| 4 | 05'20" | 00:20'56" |
| 5 | 05'23" | 00:26'19" |
| 6 | 05'25" | 00:31'44" |
| 7 | 05'15" | 00:36'59" |
| 8 | 05'26" | 00:42'25" |
| 9 | 05'19" | 00:47'44" |
| 10 | 05'26" | 00:53'10" |
| 10.0 | 06'34" | 00:53'24" |
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