楊小明 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊小明桃園
ID 9032

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4.2 km | 00:25:24 | 06:06/km

日期: 2015-01-13 20:29 - 地點: 信義國小 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 06'28" / 06'13" / 06'10" / 05'42" / 05'26" /

接小孩下課前小跑一下

1月累積里程 : 221.22 km

asics 虎走2 累積 : 1006.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王文龍, 李百信和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'13"	00:12'41"
3	06'10"	00:18'51"
4	05'42"	00:24'33"
4.2	05'26"	00:25'24"

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