6.9 km | 01:15:57 | 10:57/km日期: 2021-02-16 17:14 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 12248 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'04" / 11'12" / 08'45" / 09'56" / 12'30" / 14'44" / 11'35" / 01'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1002 / 1002 | 109 / 150 |
| 2 | | 11'37" (+05'34") | 1000 / 2002 | 140 / 61 |
| 3 | | 09'10" (+03'07") | 1000 / 3003 | 136 / 79 |
| 4 | | 09'48" (+03'45") | 1000 / 4003 | 148 / 68 |
| 5 | | 13'11" (+07'08") | 1000 / 5004 | 157 / 48 |
| 6 | | 14'58" (+08'55") | 1000 / 6005 | 187 / 35 |
| 7 | | 11'57" (+05'54") | 925 / 6930 | 212 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.23 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 11'12" | 00:17'16" |
| 3 | 08'45" | 00:26'01" |
| 4 | 09'56" | 00:35'57" |
| 5 | 12'30" | 00:48'27" |
| 6 | 14'44" | 01:03'11" |
| 7 | 11'35" | 01:14'46" |
| 6.9 | -17'-13" | 01:15'57" |
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