4.2 km | 00:31:31 | 07:29/km日期: 2021-02-16 20:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'07" / 06'48" / 06'35" / 08'00" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'15" (+07'40") | 212 / 4212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 56.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'48" | 00:13'55" |
| 3 | 06'35" | 00:20'30" |
| 4 | 08'00" | 00:28'30" |
| 4.2 | 14'16" | 00:31'32" |
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