馬興華 2021/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

馬興華基隆
ID 411911

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8.2 km | 01:40:39 | 12:16/km

日期: 2021-02-16 08:18 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 13'38" / 12'29" / 12'26" / 11'58" / 11'58" / 11'52" / 11'51" / 12'09" / 12'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 42.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'38"	00:13'38"
2	12'29"	00:26'07"
3	12'26"	00:38'33"
4	11'58"	00:50'31"
5	11'58"	01:02'29"
6	11'52"	01:14'21"
7	11'51"	01:26'12"
8	12'09"	01:38'21"
8.2	12'28"	01:40'51"

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