陳盈吉 2021/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈吉基隆
ID 397202

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4.0 km | 00:46:41 | 11:33/km

日期: 2021-02-16 07:04 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 11'36" / 12'25" / 10'36" / 11'14" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'36"

(11'36")

11'35" (+00'59")

1000 / 1000

2

12'19"

(23'55")

12'23" (+01'47")

993 / 1994

3

10'42"

(34'37")

10'36"

1008 / 3002

4

11'14"

(45'51")

11'08" (+00'32")

1008 / 4011

5

00'20"

(46'11")

11'08" (+00'32")

29 / 4041

2月累積里程 : 20.59 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	12'25"	00:24'01"
3	10'36"	00:34'37"
4	11'14"	00:45'51"
4.0	08'07"	00:46'11"

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