10.0 km | 01:12:26 | 07:12/km日期: 2021-02-15 06:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'11" / 08'17" / 06'23" / 06'28" / 06'03" / 06'25" / 10'51" / 06'53" / 06'48" / 06'47" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+04'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'47" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'22" (+01'20") | 47 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 08'17" | 00:15'28" |
| 3 | 06'23" | 00:21'51" |
| 4 | 06'28" | 00:28'19" |
| 5 | 06'03" | 00:34'22" |
| 6 | 06'25" | 00:40'47" |
| 7 | 10'51" | 00:51'38" |
| 8 | 06'53" | 00:58'31" |
| 9 | 06'48" | 01:05'19" |
| 10 | 06'47" | 01:12'06" |
| 10.0 | 07'05" | 01:12'26" |
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