12.0 km | 01:05:02 | 05:24/km日期: 2021-02-14 20:32 - 總爬升: 457 m - 地點: 中正路 <> 祥豐街 - 天氣: 稍冷 - 平均心率: 144 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'26" / 05'07" / 05'37" / 04'59" / 05'13" / 05'51" / 05'36" / 05'08" / 05'44" / 05'50" / 05'26" / 05'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'51" | 10 / 12010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
307.87 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋(綠)201908 累積 :
804.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'07" | 00:10'33" |
| 3 | 05'37" | 00:16'10" |
| 4 | 04'59" | 00:21'09" |
| 5 | 05'13" | 00:26'22" |
| 6 | 05'51" | 00:32'13" |
| 7 | 05'36" | 00:37'49" |
| 8 | 05'08" | 00:42'57" |
| 9 | 05'44" | 00:48'41" |
| 10 | 05'50" | 00:54'31" |
| 11 | 05'26" | 00:59'57" |
| 12 | 05'04" | 01:05'01" |
| 12.0 | 04'50" | 01:05'04" |
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