2.4 km | 00:33:14 | 14:01/km日期: 2021-02-14 16:07 - 平均心率: 107 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 14'19" / 14'08" / 12'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'18" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 14'08" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'54" | 372 / 2372 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
125.89 km 美津濃 歐ㄟ 累積 :
997.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'19" | 00:14'19" |
2 | 14'08" | 00:28'27" |
2.4 | 12'54" | 00:33'15" |