徐大 Kevin 2021/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

徐大 Kevin 新北市
ID 357030

32 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

14.8 km | 01:32:35 | 06:16/km

日期: 2021-02-08 18:24 - 卡路里: 938 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 06'14" / 06'03" / 06'29" / 06'16" / 06'22" / 06'13" / 06'17" / 06'19" / 06'17" / 06'10" / 05'57" / 05'50" / 05'59" / 06'26" / 07'24" /

2月累積里程 : 89.71 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 12580.5 km

Strava 上傳 | 3 years ago

鄭貓彬, 鄭伯和其他 3 人說推

·

張清榮晚安安，週一運動愉快，讚哦，加油

2021-02-08 22:14 ·

1 個人推

鄭伯同學早，跑跑快樂，跟你拜早年

2021-02-09 06:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'03"	00:12'17"
3	06'29"	00:18'46"
4	06'16"	00:25'02"
5	06'22"	00:31'24"
6	06'13"	00:37'37"
7	06'17"	00:43'54"
8	06'19"	00:50'13"
9	06'17"	00:56'30"
10	06'10"	01:02'40"
11	05'57"	01:08'37"
12	05'50"	01:14'27"
13	05'59"	01:20'26"
14	06'26"	01:26'52"
14.8	07'23"	01:32'35"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km