王啟峰 2021/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

王啟峰宜蘭
ID 8502

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10.1 km | 01:07:24 | 06:40/km

日期: 2021-02-07 20:20 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 166 - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'12" / 07'41" / 06'39" / 06'18" / 06'30" / 07'00" / 06'00" / 06'18" / 06'09" / 06'23" / 07'40" /

2月累積里程 : 20.27 km

Mizuno MIZUNO Mens Wave Rider 19 累積 : 966.7 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'41"	00:14'53"
3	06'39"	00:21'32"
4	06'18"	00:27'50"
5	06'30"	00:34'20"
6	07'00"	00:41'20"
7	06'00"	00:47'20"
8	06'18"	00:53'38"
9	06'09"	00:59'47"
10	06'23"	01:06'10"
10.1	06'27"	01:06'56"

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