10.0 km | 02:07:10 | 12:43/km日期: 2021-02-07 06:18 - 總爬升: 317 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 144 - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'11" / 07'38" / 28'35" / 24'53" / 13'31" / 16'32" / 06'29" / 10'49" / 07'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'12" (+19'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'53" (+18'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'20" (+06'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'12" (+08'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'02" (+03'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" (+00'17") | 963 / 9963 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 07'38" | 00:17'49" |
| 3 | 28'35" | 00:46'24" |
| 4 | 24'53" | 01:11'17" |
| 5 | 13'31" | 01:24'48" |
| 6 | 16'32" | 01:41'20" |
| 7 | 06'29" | 01:47'49" |
| 8 | 10'49" | 01:58'38" |
| 9 | 07'16" | 02:05'54" |
| 10.0 | 07'02" | 02:12'41" |
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