10.3 km | 01:23:20 | 08:05/km日期: 2021-02-07 01:28 - 地點: 荔枝角公園 - 平均心率: 149 - 卡路里: 536 Cal
Pace: 06'01" / 06'56" / 06'56" / 06'52" / 07'29" / 09'01" / 08'48" / 08'53" / 09'42" / 09'17" / 11'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
72.70 km 
New Balance Fresh Foam 1080 v9 累積 :
662.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'56" | 00:12'57" |
| 3 | 06'56" | 00:19'53" |
| 4 | 06'52" | 00:26'45" |
| 5 | 07'29" | 00:34'14" |
| 6 | 09'01" | 00:43'15" |
| 7 | 08'48" | 00:52'03" |
| 8 | 08'53" | 01:00'56" |
| 9 | 09'42" | 01:10'38" |
| 10 | 09'17" | 01:19'55" |
| 10.3 | 11'14" | 01:23'20" |
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