11.0 km | 00:56:31 | 05:08/km日期: 2021-02-04 06:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'01" / 05'59" / 04'55" / 07'06" / 07'08" / 06'20" / 05'57" / 07'09" / 07'07" / 08'00" / 2616'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'45" | 1002 / 11002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'59" | 00:12'00" |
| 3 | 04'55" | 00:16'55" |
| 4 | 07'06" | 00:24'01" |
| 5 | 07'08" | 00:31'09" |
| 6 | 06'20" | 00:37'29" |
| 7 | 05'57" | 00:43'26" |
| 8 | 07'09" | 00:50'35" |
| 9 | 07'07" | 00:57'42" |
| 10 | 08'00" | 01:05'42" |
| 11.0 | 05'13" | 01:10'56" |
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