7.0 km | 01:08:03 | 09:39/km日期: 2021-02-04 05:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 14°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'42" / 07'48" / 08'33" / 10'47" / 10'37" / 07'18" / 13'33" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+03'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'33" (+06'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'27" (+09'10") | 46 / 7046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 222.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'48" | 00:16'30" |
| 3 | 08'33" | 00:25'03" |
| 4 | 10'47" | 00:35'50" |
| 5 | 10'37" | 00:46'27" |
| 6 | 07'18" | 00:53'45" |
| 7 | 13'33" | 01:07'18" |
| 7.0 | 16'36" | 01:08'04" |
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