5.3 km | 00:27:59 | 05:16/km日期: 2021-02-03 17:43 - 平均心率: 172 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'54" / 06'04" / 05'22" / 05'14" / 05'46" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 263 / 5263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 06'04" | 00:10'58" |
| 3 | 05'22" | 00:16'20" |
| 4 | 05'14" | 00:21'34" |
| 5 | 05'46" | 00:27'20" |
| 5.3 | 04'36" | 00:28'33" |
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