林慰一 2021/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

林慰一雲林
ID 3173

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6.0 km | 00:28:38 | 04:45/km

日期: 2021-02-03 17:29 - 地點: 圳之徑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 05'01" / 04'54" / 04'48" / 04'33" / 04'54" / 04'22" / 10'00" /

紀律跑者W4D3

2月累積里程 : 174.50 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 8500.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

jeter, 廖皇盛(瞎跑團) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'54"	00:09'55"
3	04'48"	00:14'43"
4	04'33"	00:19'16"
5	04'54"	00:24'10"
6	04'22"	00:28'32"
6.0	17'51"	00:28'38"

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