7.4 km | 01:10:57 | 09:35/km日期: 2021-02-01 16:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 156 - PM2.5: 普通(42)
Pace: 10'24" / 10'04" / 10'17" / 08'48" / 09'47" / 08'33" / 09'08" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'49" (+01'16") | 401 / 7401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
181.53 km 
MIZUNO WAVE SKY 4 WAVEKNIT 累積 :
1602.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 10'04" | 00:20'28" |
| 3 | 10'17" | 00:30'45" |
| 4 | 08'48" | 00:39'33" |
| 5 | 09'47" | 00:49'20" |
| 6 | 08'33" | 00:57'53" |
| 7 | 09'08" | 01:07'01" |
| 7.4 | 09'50" | 01:10'58" |
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