Oliver Shen 2015/01/06 訓練日誌

Oliver Shen 東京
ID 80505

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Oliver Shen

10.4 km | 00:57:33 | 05:33/km

日期: 2015-01-06 06:37 - 地點: 大稻埕河濱沿岸 - 天氣: 一點冷 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 06'44" / 05'54" / 05'43" / 05'50" / 05'45" / 05'34" / 05'13" / 05'05" / 05'02" / 04'56" / 05'01" /

有一陣子沒早上練習了...

1月累積里程 : 247.08 km

GPX 上傳 | 9 years ago

楊本, brucelee 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'54"	00:12'38"
3	05'43"	00:18'21"
4	05'50"	00:24'11"
5	05'45"	00:29'56"
6	05'34"	00:35'30"
7	05'13"	00:40'43"
8	05'05"	00:45'48"
9	05'02"	00:50'50"
10	04'56"	00:55'46"
10.4	05'00"	00:57'33"

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