蘇彥賢 2021/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

蘇彥賢屏東
ID 63597

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21.1 km | 01:34:28 | 04:28/km

日期: 2021-01-30 15:18 - 地點: 台南高鐵-保安車站 - 卡路里: 1159 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 04'39" / 04'39" / 04'32" / 04'42" / 04'30" / 04'18" / 04'29" / 04'31" / 04'33" / 04'31" / 04'29" / 04'32" / 04'27" / 04'23" / 04'24" / 04'27" / 04'24" / 04'23" / 04'23" / 04'20" / 04'23" / 04'18" /

基本訓練

1月累積里程 : 247.86 km

Mizuno Wave Duel 2 累積 : 1460.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳全趁, 氵共志君羊和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'39"	00:09'18"
3	04'32"	00:13'50"
4	04'42"	00:18'32"
5	04'30"	00:23'02"
6	04'18"	00:27'20"
7	04'29"	00:31'49"
8	04'31"	00:36'20"
9	04'33"	00:40'53"
10	04'31"	00:45'24"
11	04'29"	00:49'53"
12	04'32"	00:54'25"
13	04'27"	00:58'52"
14	04'23"	01:03'15"
15	04'24"	01:07'39"
16	04'27"	01:12'06"
17	04'24"	01:16'30"
18	04'23"	01:20'53"
19	04'23"	01:25'16"
20	04'20"	01:29'36"
21	04'23"	01:33'59"
21.1	04'21"	01:34'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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